분류 전체보기 (3332) 썸네일형 리스트형 정신차리기_ #. 거울 커다란 와이드 모니터 왼쪽으로 눈을 돌리면 내 얼굴이 딱 들어오게 보인다. 늘 신경써서 거울에 내 얼굴이 보이도록 위치를 잡아둔다. 직장생활 9년을 채워오면서 어느샌가 나도모르게 나이에 맞지 않는 더러운 인생을 하고 있다는 것을 문득 느끼게 되었다. 그래서 나는 내 얼굴근육의 쓰임새를 좀 바꿔보기로 했다. 그리고 거울의 자리를 잡아줬고 나는 일하면서 틈틈히 거울속의 나를 보며 한번씩 웃어준다. 그러면 웃을때 움직이는 근육들이 활동하기 시작한다. 그리고 인상쓰는 나쁜 습관들은 차근차근 줄여갈 수 있게 되었다. 역시 연습이 중요하다. 반복학습의 중요성을 나는 여기서도 느낀다... ^^ #. 복근운동 아침마다 스포츠센터에서 운동을 하는걸 슬슬 즐기기 시작했다. 헌데, 트레이너 교육있는 날이면 ㅠ.ㅠ.. 당신이 일년내내 줄수 있는 101가지 선물_ 1. 미소 2. 어려울 때 손을 잡아준다. 3. 등을 두드려준다. 4. "고맙습니다." 라고 말한다. 5. 예고 없이 키스를 해준다. 6. 다정히 안아준다. 7. "오늘 멋있어 보이네요." 라고 말해준다. 8. 안마를 해준다. 9. 우울할 땐 휘파람을 분다. 10. 옛 선생님께 감사 카드를 보낸다. 11. 기분이 언짢더라도 "좋은 아침!" 이라고 말한다. 12. 갑자기 전화를 해 깜짝 놀라게 해준다. 13. 옛 친구에게 뜻밖의 편지를 보낸다. 14. 당번이 아니더라도 설거지를 해준다. 15. 당번이 아니더라도 쓰레기를 버려준다. 16. 남이 내게 거친 말을 하더라도 신경쓰지 않는다. 17. '일 분간의 사랑 전화'를 걸어본다. 18. 아침 일찍 만나는 사람에게 재미있는 이야기나 농담을 들려준다. 19. .. 베리님_ 거슨군의 반쪽이라고 알고 있는게 전부이다... 미소가 아름다운 그녀... 수다스러운 여성이 성공한다… 마우스=석세스 비즈니스·인맥관리까지… 고수가 전하는 ‘떠드는 기술’ “당신은 수다쟁이인가요?” 이 질문에 “예!”라고 주저없이 대답할 수 있다면 당신은 성공할 가능성이 높다. 10~15년 동안 여성지 베테랑 기자로 활약하며 수많은 유형의 성공 남녀를 만나온 국수경(39)·이명아(39)·김난희(38)씨 주장. “셋이 합하면 3000명 정도 인터뷰한 셈인데, 그들의 공통점 중 하나가 ‘수다’였어요. 커뮤니케이션, 정보 수집은 물론 인맥 관리, 내면 치유까지 다양한 용도로 수다를 활용하고 있었죠.” 이들이 공동 집필한 ‘여자의 수다는 비즈니스다’(랜덤하우스)엔 수다를 통한 직장·비즈니스 처세 노하우로 가득하다. 수다스러움이 흉이 아니라 개인기가 된 요즘 단순히 말 많이 하기가 아니라 지혜롭게 수다 떠는 비법을 수다스러운 그.. 내가 좋아하는 것_ 이때 사진만 보면 보고싶은 그녀는 요즘 인천 구석탱이에서 은신중이다! ㅎㅎ 은신 맞나? 유배가 더 맞을 것 같군... 언니랑 다시 배타고 구석진 섬에 다녀오고싶다... 내가 좋아하는 것_ 일탈, 그리고 사람... 예당저수지_ 고향에서 손꼽히는 멋진 저수지_ 지도에서도 보인다지 아마? 예당저수지는 언제가도 늘 포근하고 좋다... 단속_ 기도했어요. 매일매일 그렇게 기도했어요. 지난 내 아픈 상처 건드리는 일 없게 해달라고_ 궂이 지난 상처 건드려서 덫나지 않게 해달라고 기도했어요. 그리고 지난 상처 때문에 겁먹고 도망가는 일 없게 해달라고 기도했어요. 그렇게 시간은 한해를 지나고 두해를 지나고... 시간은 그렇게 잘도 흘러갔어요. 내가 아팠던거에 비해서 세월은 그닥 흘러주지 않았어요. 기도했어요. 함부로 내 마음에 들어오지 못하게 해달라고... 그 누구든 당신께서 허락한 내 단한사람이 아니면 그 누구도 근처에 얼씬도 못하게 해달라고 간절히 기도했어요. 어설프게 다가와서 마음 헤집고 가지 않게 해달라고 기도했어요. 그렇게 내 마음을 단속하겠노라고 수도없이 되뇌이며 그렇게 몇년의 세월을 보냈어요. 그렇게 시간을 보내고 보니... 당연히도 .. 다짐_ 늘 평온하게_ 늘 웃음을 잃지 않는_ 언제나 감사하며 살아가는 내가 되길_ 이전 1 ··· 318 319 320 321 322 323 324 ··· 417 다음
