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시간을 요리하는 뽀모도로 테크닉 | 스타판 뇌테부르 - 교보문고
시간을 요리하는 뽀모도로 테크닉 | 지금 일에 집중하는 25분의 힘『시간을 요리하는 뽀모도로 테크닉』은 25분 동안 지금 하는 일에만 집중하고, 5분은 완전히 쉬고, 다시 25분 동안 한 가지 일에
product.kyobobook.co.kr
시간을 관리하는 방법에 대해서 정리한 책
25분 1 Pomodoro
1 Pomodoro 이후 5분 휴식,
4 Pomodoro - 1set
1Set 이후 30분 휴식.
시도해 보는 중.
최소 2달간은 시도해 봐야 한다고 함.
일단 해보자. 얼마나 관리가 잘 되는지!!! ^^
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