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HappyFactory_/Book_

시간을 요리하는 뽀모도로 테크닉 Pomodoro Technique - 스테판 뇌테부르


시간을요리하는뽀모도로테크닉지금일에집중하는25분의힘
카테고리 자기계발 > 자기능력계발
지은이 스타판 뇌테부르 (인사이트, 2010년)
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시간을 관리하는 방법에 대해서 정리한 책

25분 1 Pomodoro
1 Pomodoro 이후 5분 휴식,

4 Pomodoro - 1set
1Set 이후 30분 휴식.

시도해 보는 중.
최소 2달간은 시도해 봐야 한다고 함.
일단 해보자. 얼마나 관리가 잘 되는지!!! ^^
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