왓칭(WATCHING)- 김상운

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왓칭 Watching | 김상운 | 정신세계사 - 예스24

하버드 대학의 랭거 교수는 여러 호텔의 청소부 84명에게 청소 활동의 운동량을 설명해주었다. 그리고 한 달 후 그들의 건강 상태를 검진해보았더니 체중, 허리둘레, 지방, 혈압이 크게 감소했다

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왓칭, 저자가 외국인이 아닐까 싶었는데 국내에서도 이런 류의 책을 쓰는 저자가 있구나.. 하고 생각하게 되었다.

내 시각에는 약간의 억지스러움도 없잖아 보였지만, 긍적적인 마인드 컨트롤을 위한 지침을 얻을 수 있어 좋았다.

생각보다 책이 술술 넘어가지 않는 약점이 있었지만,

유익했다. ^^*

배운게 있으니까아~~~

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기꺼이 하는일엔 행운이 따르죠_