스트레스 (1) 썸네일형 리스트형 바쁨중독_셀레스트 헤들리 매 순간 바쁘게 살아야 한다는 착각 개인적으로 참 많은 생각을 하며 읽어낸 책. 저자가 작정하게 나에게 하는 말 같아서 꼭꼭씹으며 읽어낸 책 우리는 왜 이렇게 열심히 일하는가? 마음 편히 노는 능력 어느 순간, 그 투지는 두려움을 몰고 왔다. 내가 아무리 열심히 일하고 노력해도 못미치는 부분이 있었다. 스트레스의 원인이, 상황이 아니라 습관임을 깨달았다. 기본적으로 우리는 행복에서 멀어지려 애쓰고 있다. 더 나아지려고 노력하는 마음과 현재 가진 것에 감사하는 마음 사이에서 균형을 잃었다. 인간성 상실 1부_ 바쁨 중독에 빠지다 1장. 삶의 속도는 왜 이렇게 빨라졌을까? 리듬은 우리를 자기 자신 속으로 데려가기도 하고 자신을 벗어나게도 한다. 삶의 속도 조절 장시간 일한 뒤에는 그만큼의 여가와 친목 모임으.. 이전 1 다음
